The Happiness Project - Gretchen Rubin

內容相當鎖碎鬆散。用了太多的案例，想要來支持作者自己的想法。結果就是像在寫小說散文一樣，
雖然每章都有一個主軸，可都像是作者在宣揚不是那麼讓人信服自我人生觀。
雖然用上了很多流行的工具和方法試圖引導出一個價值核心，可惜並未成功。

也許就是不快樂才會去尋找快樂吧，那是不是表示人的快樂是無法由外尋得？

好多避重就輕的內容。作為一個不年輕的人而言，也就感覺這不夠全面的說法很讓人出戲吧。
或許作者的想法是當這本書是給年輕人看的勵志書藉嗎？即使如此，我也不會推薦此書給年輕人。